Главная Здоровье Медицина Психология ТОП зимних фобий ТОП зимних фобий Зима — сезон появления различных фобий у людей, большинство из которых предпочитают оставаться дома по причине их возникновения. Вы можете даже не знать о наличии у себя страхов или не знать, что наибольшая активизация происходит в зимнее время. Эти страхи приводят к зимней депрессии. Самый лучший способ преодолеть их — признать, что они есть. Существует несколько способов избавления от фобий, описанных в 10 неординарных методах, используемых в психотерапии. После этого стоит поговорить с доктором по поводу лечения, помогающего преодолеть зимнюю депрессию, возникающую на фоне фобий. Большинство зимних фобий могут дать о себе знать в любое время года, но проявляются чаще всего именно зимой. Обратите внимание на 10 умопомрачительных фобий, о которых вы никогда не слышали.

Список фобий

Хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с простудой на губах — она болит, чешется, с ней стыдно выйти из дома и нельзя целовать любимых. Простуда на губах на самом деле является проявлением вируса Еще всей семьей мы стали промывать нос Мореназалом Иммуно по совету врача.

Радуйтесь вашей беременности: предотвращаем и лечим простуду и грипп, числе «свиной». Жажда. Общее ухудшение ночью и от холода.

Домой Тема недели Частые простуды — признак сниженного иммунитета Частые простудные заболевания кого угодно могут выбить из колеи. Если человек постоянно болеет, его жизнь превращается в сплошные таблетки, капли и горчичники , а бесконечные больничные листы не прибавляют ему ни любви начальства, ни, само собой, каких-либо надежд на карьерный рост. Какова же может быть причина частых простуд и как с ней можно бороться?

Часто болеющими считаются люди, переносящие 6 и более простудных заболеваний в год, а причина простудных заболеваний почти всегда — в вирусной инфекции. Как правило, по мере роста и взросления дети болеют все реже, во взрослом же возрасте здоровый человек в идеале не должен болеть чаще двух раз в год, причем причины этих болезней должны лежать в плоскости сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ. Увы, к сожалению, мало кто из нас сегодня может похвастать столь крепким здоровьем — по статистике среднестатистический россиянин переносит простудных заболевания в год, а жители больших городов, в частности москвичи, болеют еще чаще.

И прежде всего это связано с ослаблением иммунитета, которому способствует целый ряд факторов. Что такое иммунитет Упрощенно говоря, это линия обороны нашего организма, а именно комплексная его реакция, направленная на защиту от внедрения агрессивных чужеродных агентов:

панические состояния, агорафобия

Непереносимость покоя, двигательное беспокойство. Страх темноты, страх выходить из дома. Типичен страх смерти, страх обостренный.

Боязнь холода вызывает злобу на холод, и человек, выйдя из дома лёгких, последовавшем за простудой, объявляется всё тот же холод. . Частое глотание из-за ощущения тяжести и тесноты помогает.

И смысл этого слова представляется вполне очевидным. Для подтверждения обратимся к цитатам из толковых словарей: Простуда — болезнь, от внезапного охлаждения кожи. Простужать — причинять болезнь холодом, действием стужи на живое тело. Простуда — охлаждение, резкая перемена температуры, которой подвергся организм. Простуда — болезнь, вызванная охлаждением организма; само такое охлаждение.

Итак, двух мнений быть не может: Замерзли, ожидая автобус студеным январским вечером, промочили ноги, изучая глубину лужи, в конце концов, попили холодного компота и — заболели. Это вопрос отдельный, и мы на него еще ответим. Главное сейчас в другом. Нам следует четко понять разницу между простудой и ОРВИ. Теоретически, здесь, казалось бы, и понимать нечего: ОРВИ — конкретная инфекция, ею заражаются, контактируя с больным или с носителем вируса. Задумайтесь над смыслом фразы:

Почему я постоянно болею простудой

Рассмотрим метафизические тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные причины простудных заболеваний. Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике. Следующее описание относится к человеку, которому все время холодно, даже если он находится в теплом помещении.

По оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения от депрессии страдает около миллионов человек во всем.

Из той же вики: К общим факторам заболеваемости относят переохлаждение организма". Лечение фарингита предусматривает, в первую очередь, устранение фактора, спровоцировавшего заболевание. В случае бактериального фарингита это достигается при помощи антибиотиков, а в случае фарингита вызванного длительным вдыханием дыма или раздражающих веществ, сменой работы или использованием методов личной защиты".

Некоторые авторы настаивают, что термин"простуда" может и даже должен относиться именно к ОРЗ бактериальной природы: Итак, заглянем в толковый словарь: Охлаждение, которому подвергся организм. Болезнь, вызванная таким охлаждением разг. Главный вывод из этого определения состоит в том, что простуда, как правило, не имеет никакого отношения к ОРВИ. И в носу, и в глотке, и в бронхах имеется достаточное количество микробов не вирусов, а бактерий , которые вызывают заболевания все те же фарингиты и тонзиллиты , при ослаблении защитных сил организма, чему и способствуют переохлаждения, повышенная потливость, хождение босиком, избыточные физические нагрузки, сквозняки, холодная вода.

А заболеть ОРВИ — это, значит, заразиться от уже больного человека". А ведь меры профилактики и лечения этих заболеваний различны.

Простудные болезни и их причины

Когда мы долгое время не слышим своих потребностей, с нами начинает"говорить" наше тело. И говорит оно болезнями. Если вы часто"хватаете" простуду, можно винить холодное время года и вирусы, а можно предположить, что таким образом ваш организм сигнализирует о каких-то психологических проблемах. Какие могут быть причины простудных заболеваний, рассказала психолог, гештальт-терапевт, тренер, ведущая женских групп Наталья Омельченко.

Когда человек стабилен, его базовые потребности удовлетворены, у него есть работа, семья, он реализован, его признают, его самооценка стабильна, он сам себя может поддерживать, он, как правило, редко болеет.

Более того, из-за боязни простуды предпочитают пассивную защиту системы терморегуляции и ведет к возникновению частых простудных В таком случае холод для человека приятен, в отличие от непосредственного.

Это может быть аллергия на холод! Кажется, что холод может воздействовать на наш организм только двумя путями. Мы можем переохладиться и заболеть или закалиться и стать здоровее. Но есть еще один тип реакции человеческого организма на холод - аллергия. Для людей с такой реакцией на низкие температуры, холодное время года становится настоящим испытанием. Как проявляется аллергия на холод?

Для некоторых людей низкая температура, особенно в сочетании с холодным и влажным ветром, может стать причиной аллергической реакции. При этом могут возникать симптомы, как при самой настоящей аллергии. Начинает течь из носа, появляется чихание и слезотечение, или возникают высыпание и зуд, болит голова, иногда может развиться даже отек Квинке. Разновидности аллергии на холод Проявления холодовой аллергии могут быть очень разными: Это самое распространенное проявление холодовой аллергии, при котором наблюдаются покраснение кожи, пятна, сыпь, волдыри.

Чаще всего кожные реакции наблюдаются на открытых участках тела:

зачем бояться холода?

Напечатать Частые простуды у взрослых. Простуда является нередким явлением в холодное время года. Почему так происходит и как можно предотвратить частные простуды у взрослых? Простуда — это заболевание дыхательных путей, возникновение которого связано с переохлаждением например, ринит, фарингит, ангина, ларингит, трахеит, бронхит.

быстрая утомляемость, боязнь холода, слабый иммунитет, частые простуды, учащенное мочеиспускание, головокружение, бессонница, шум в ушах.

Доказанный факт, что многие инфекции не могут навредить человеку с нормальной температурой тела и становятся активными при сильном охлаждении. Повышение температуры как раз один из способов борьбы организма с инфекцией. Есть предположение, что инфекция присутствует на слизистых и только ждет, когда человек простынет или ослабнут его защитные механизмы в результате стресса, тогда начнется болезнь даже без получения инфекции от других людей.

Правда, эта теория пока ничем не подтверждена, все же"гарантированно" заболевают лишь при контакте с другими людьми через воздух или предметы, а охлаждение лишь создает благоприятные условия для развития бактерий или вирусов, но никак не является первопричиной. Тоже самое и стресс. Он лишь ослабляет адаптационные механизмы, снижает сопротивляемость той же инфекции.

Есть болезни, которые вызывает стресс, например, повышается давление, вегето-сосудистая дистония, синдром раздраженного кишечника.

Частые простуды – признак сниженного иммунитета

Если бы это было так, мы не простужались бы летом. Конечно, переохлаждение, да еще на фоне ослабленного иммунитета и стресса, здоровья не прибавляет. Но человеку закаленному простуда от замерзших ног не грозит. Наоборот, доказано, что если при первых признаках насморка подвергнуть себя шоковой терапии холодом например, принять холодный душ, а потом активно растереться , то болезнь исчезнет не начавшись.

Простуда и грипп – наиболее частые причины повышения температуры. Температура может Он не означает, что ребёнку холодно. 5.

Причины частых простудных заболеваний Холодное отношение Кто-то из специалистов скажет, что причина простудных заболеваний исключительно в психосоматике. Помнишь, нас с детства пугали: В таком подходе есть доля правды. Если, к примеру, постоянно опасаться того, что если выпьешь холодной воды - обязательно заболит горло, оно действительно заболит.

Но одной психосоматикой распространение простудных заболеваний все же не объяснить. Потому что привычно называемая простудой болезнь имеет и другие причины. Охлаждение или резкая перемена температуры тела, например. Способный к самостоятельной терморегуляции организм человека незамедлительно реагирует на полученную извне информацию о воздействии холода или тепла - и кровеносные сосуды отвечают адекватным сужением или расширением соответственно.

Под действием пониженной температуры рефлекторно меняется кровенаполнение слизистой оболочки носа. Нарушается носовое дыхание, что, в свою очередь, ведет к нарушению газообмена в легких. В результате уменьшается количество гемоглобина и эритроцитов в крови, снижается лимфодвижение, угнетается секреторная и моторная функции желудочно-кишечного тракта и функции печени. А ослабленный иммунитет как раз тот самый повод, который так нужен вирусам, чтобы обосноваться и размножиться в твоем теле.

Текущие проблемы По некоторым данным, не более 15 процентов людей, принимавших разрекламированные средства от гриппа на фоне прошлогодней"свинской" эпидемии, действительно болели им. Остальные пережили разные варианты ОРВИ.

ИПОХОНДРИЯ, страх за здоровье!